Душистое спасение

10 июля 2011 | 14:44

Экологическая ситуация и сложный ритм жизни современного общества сбивают привычные ориентиры, и даже здоровые люди не застрахованы от легких недомоганий.

Чаи с добавлением лечебных трав являются прекрасным средством поддержания тонуса. Как никогда актуальны стали различные профилактические процедуры, направленные на выведение из организма токсинов, его общее оздоровление и укрепление.

Культура заботы о себе в нашей стране только зарождается, но сторонники профилактической медицины уже активно используют природные биологически активные вещества для обогащения рациона питания, улучшения обменных процессов, предотвращения действия негативных факторов и предупреждения болезней. В этом деле на помощь нам приходит традиционная народная медицина — фитотерапия. Она основана на использовании растений и их экстрактов и является достаточно перспективным направлением профилактической медицины. Сама природа заключает в себе все необходимое для поддержания здоровья и самочувствия человека, к тому же полезные вещества растений в растворе чаёв обладают отличной биодоступностью, то есть хорошо усваиваются, и при правильном подборе компонентов сбора обеспечивается синергия: растения взаимно дополняют друг друга и усиливают эффективность воздействия на организм. Наш край считается не только житницей России, но так же по праву зовется всероссийской здравницей. Кроме солнца, моря и гор в арсенале местных жителей есть неиссякаемое богатство лечебных трав и растений. Благодаря климатическим условиям региона экологически чистые растения Кубани обладают широким спектром действия, отличаются легкостью применения и доступными ценами. Их собирают в кубанских степях и предгорьях Северного Кавказа.

1. Для спокойного сна, при нервном напряжении и сильной усталости подойдет напиток на основе зеленого чая с добавлением мяты, пустырника, боярышника, ромашки и хмеля. Так же при бессоннице, беспокойствах и повышенном артериальном давлении можно добавить в зеленый чай россыпь трав валерианы, боярышника, и пустырника.
2. Для укрепления сердечно-сосудистой системы, улучшения кровообращения и нормализации ритма сердца следует пить чай зелёный с добавлением пустырника, тысячелистника, тимьяна, боярышника и мяты.
3. При нарушении иммунитета, как средство профилактики в период эпидемии для активизации защитных сил организма хорош следующий сбор: к основе из черного байхового чая добавить зверобой, пустырник, чабрец, одуванчик, шиповник, ромашку, первоцвет.
4. При нарушениях желудочно-кишечного тракта полезен напиток из зеленого чая с добавлением тимьяна, водяного перца, тысячелистника, спорыша, мяты, череды, чернобыльника. Он улучшает секреторную функцию и нормализует работу желудка.

В начале ↑ «Оглавление»
Позади ← «Глубокое Черное море»
Впереди → «Современный способ путешествия»