Выбор Клеопатры

11 мая 2011 | 20:07

Методики оздоровления организма и поддержания красоты тела с использованием водных процедур берут свое начало в античности. Бани, ванны как источники молодости существовали еще в Древней Греции и Древнем Риме. С конца XX века эра-программы стали излюбленной терапией для многих россиян.

Среди наиболее популярных СПА-услуг — различные виды обертываний. Это процедуры, во время которых проблемные участки тела покрывают сильнодействующим косметическим средством, а затем — пленкой для создания парникового эффекта и термоодеялом. Обертывания бывают «горячими» и «холодными».

При «горячем» обертывании температура тела повышается до 38°С. Благодаря этому расширяются сосуды и активизируется кровообращение. Через раскрытые поры на поверхность кожи выходят шлаки и токсины.

Во время «холодного» обертывания капилляры и сосуды сужаются, а очищение происходит через печень и почки. В салонах используются специальные составы, бинты и гели с экстрактами конского каштана, центеллы азиатской, водорослей, лимона, апельсина и ментола.

Лакомство «под градусом»

Независимо от вида обертывания перед процедурой рекомендуется принять сауну. Затем специалист очищает кожу клиента от ороговевших клеток, используя солевой скраб и эфирные масла.

После этого он наносит средства на основе водорослей, грязей, глины, сухих или свежих лечебных трав, меда или кофе. В смесь добавляются ароматические масла, растительные экстракты, морская соль, молочные протеины, свежемолотые фрукты и специи. Их подбирают в зависимости от типа кожи, совместимости и взаимного усиления положительных свойств.

Спустя 15-30 минут клиент принимает душ, потом его укутывают пледом. Лежать нужно до тех пор, пока влага не испарится. В завершение процедуры проводится расслабляющий массаж. Иногда тело натирают косметическими средствами, но можно обойтись и без них, поскольку при обертываниях кожа насыщается влагой и питательными веществами.

Самым активным компонентом считается мед. Косметологи уверены, что он наиболее эффективно способствует устранению целлюлита. Липовый, акациевый, фруктовый, горчичный или каштановый мед наносят на кожу в разогретом или холодном виде. Он очищает организм, снимает раздражение и усталость.

Антицеллюлитными свойствами обладает горячий шоколад. Сотрудники салонов используют плоды какао — источник минеральных солей, железа, магния, фосфора, кальция и протеинов. После «сладких» масок исчезают пигментные пятна и угри. В комплексе с обертыванием нередко применяются шоколадные пилинг, массаж, кремы и бальзамы.

Для обертываний подходят свежеприготовленные смеси из фруктов и ягод. Наиболее популярны ананас, гуава, маракуйя, манго, луло, киви, папайя, цитрусовые, клубника, земляника. Все они содержат минеральные элементы, витамины и провитамины. Например, в гуаве витамина С в пять раз больше, чем в апельсине. В манго много бета-каротина, который является природным антиоксидантом и нейтрализует свободные радикалы.

В качестве косметических средств применяются измельченные овощи — огурцы, кабачки, листья салата, томаты, петрушка, сельдерей, тыква, дыня, топинамбур, имбирь, перец чили, соя, авокадо, морковь. Благодаря высокой концентрации витаминов, антиоксидантов, микроэлементов овощные маски помогают вернуть коже молодость и красоту.

Сенная парная

Классический вид обертывания — грязевый. Целебный состав нагревают до 38, а иногда и до 40-42°С и покрывают им все тело либо его часть. В эра-индустрии, как правило, используют продукты Мертвого моря, однако месторождения лечебных грязей есть и на курортах Кубани — в Анапе, Ейске, Темрюкском, Приморско-

Ахтарском районах. В местных отелях и санаториях также проводятся оздоровительные процедуры.

Теплую массу для обертываний могут приготовить из голубой кембрийской глины. Она содержит кремний, который замедляет процессы старения организма: вытягивает шлаки, токсины, инфекцию и насыщает кожу минеральными веществами.

Любители «морелечения», или талассотерапии, отдают предпочтение водорослевым обертываниям. Благодаря высокому содержанию йода живые ламинарии очень полезны. «Морская капуста» увлажняет и питает клетки, препятствует быстрому старению.

Богатым источником минералов считаются травы. Они положительно влияют на иммунную, нервную и сердечно-сосудистую системы. При травяных обертываниях используют как свежие, так и сухие растения. Иногда готовят настой и добавляют в него масла из ростков пшеницы, чайного дерева, эвкалипта или лимона. Специалист смачивает этим раствором хлопковое или льняное полотенце, а затем укутывает им клиента, накрывает пленкой и термоодеялом.

Свежие травы предварительно измельчают и настаивают на ароматических маслах. Чаще всего берут шалфей, фенхель, хвощ, мяту, розмарин, майоран и тимьян.

А вот сено дикорастущих, высокогорных и лекарственных трав применяют не только в виде аппликаций на тело, но и при паровом воздействии. Клиента на 20-30 минут усаживают в деревянную бочку, в нее добавляют шалфей, лаванду, крапиву, валериану, ромашку и розмарин. Под влиянием тепла создается эффект сауны. В зависимости от состава такая процедура оказывает либо тонизирующий, либо расслабляющий эффект.

Противопоказания ко всем видам обертываний идентичны. Это острые воспалительные, инфекционные, кожные, гинекологические, эндокринные, сердечно-сосудистые заболевания, ссадины, незажившие после операций швы, опухолевые процессы, гипертония, тяжелое течение сахарного диабета, беременность, аллергия на ингредиенты. При тромбофлебите, варикозном расширении вен и других заболеваниях сосудов запрещены «горячие» обертывания.

Жасминовый релакс

Распространенный вид гидропроцедур — солевые, травяные, медовые, цветочные, имбирные, молочные и другие ванны. Их можно проводить за час до еды или через два часа после. Перед ванной необходимо очистить кожу. В среднем клиент находится в воде около 30 минут, а душ после этого можно не принимать.

Морская соль содержит более сорока веществ, полезных для организма. Она обладает противовоспалительным, расслабляющим, обезболивающим действием и улучшает обмен веществ.

Горные (альпийские, тибетские) и равнинные травы, а также смолистые вещества хвойных деревьев питают кожу, ускоряют заживление ран, улучшают сон. Помимо стандартных ванн, в салонах делают сенные: небольшую камеру наполняют сбором свежих и сухих трав. Под воздействием горячего воздуха и при высокой влажности они выделяют полезные ферменты.

Цветочные ванны — древний ритуал, пришедший из юго-восточной Азии. В воду, нагретую до 36-37°С, добавляют лепестки и бутоны жасмина, розы, орхидеи, лаванды, шиповника, мальвы, лотоса, ромашки, а иногда — экстракты растений, ароматические масла, соли.

В состав молочных ванн включают коровье, козье молоко, муссы, йогурты, мед, водоросли, банановое пюре, ваниль, корицу, молочко миндальное, кокосовое и из лепестков роз. По преданию, молочные ванны были любимым средством Клеопатры.

В гидропроцедурах порой используют раскаленные камни. Их укладывают на дно ванны в определенном порядке. Это полезно для суставов и помогает снять боль при остеохондрозе, радикулите, мигрени.

Для релаксации полезны кислородные ванны. Воду для них насыщают кислородом из баллона под высоким давлением. Такие ванны принимают ежедневно или через день при температуре 34-36°С, продолжительность процедуры — от 10 до 20 минут. Обычно на курс лечения их назначают 10-16.

Винное омовение

«Винная терапия», или энотерапия, — это способ лечения с применением виноматериалов и производных винограда. Желающие могут на 15-20 минут окунуться в теплую «винную» ванну, наполненную экстрактами из масла виноградных косточек, оболочек, листьев.

Затем можно сделать «горячее» обертывание с винными дрожжами и медом, массаж с маслом из виноградных косточек, винную маску и пилинг. Эти процедуры проводят в кубанских санаториях на побережье Азовского и Черного морей. В поселке Абрау-Дюрсо для энотерапии в 2010 году открыли тематический бутик-отель.

Любители ароматерапии могут посетить сауну, в центре которой установлена чаша с травами и маслами. В нее периодически льется вода, и парная наполняется приятным запахом. Температура не превышает 55°С. Находиться в такой сауне можно от 5 до 20 минут.

Ароматический массаж оказывает лечебное и психотерапевтическое действие. Для него используют масло, в которое добавляют порошок из драгоценных и полудрагоценных камней. Иногда, наоборот, камни погружают в масло, чтобы они передали ему свою энергетику.

В начале ↑ «Оглавление»
Позади ← «Аппетитная десятка»
Впереди → «Внутренняя кухня»